fbpx

Annelies Driesens | Coaching Hoogsensitiviteit

Annelies Driesens

Annelies Driesens

Coaching Hoogsensitiviteit

Mensen met het karakterkenmerk hoogsensitiviteit zijn veelal opmerkzamer dan andere mensen. Ze kunnen veel en diepgaandere verbanden leggen tussen verschillende onderwerpen door gelijktijdige activatie van verschillende hersengebieden en door hun gevoelig zenuwstelsel.

Deze sterke, positieve eigenschappen komen niet aan bod als je worstelt met de andere kant van de HSP-weegschaal : overprikkeling, onrustig, je niet begrepen voelen door anderen, soms weinig zelfvertrouwen hebben en het gevoel dat je veel geeft aan anderen maar er weinig voor terug krijgt.

Maar wat als je jezelf de kans geeft om je HSP-eigenschappen en jezelf te kunnen onderzoeken?
Wat als je weet hoe je kan omgaan met emoties en ontdekken hoe je rust kan vinden in jezelf?
Wat als je keuzes kan maken op werk- en privégebied die beter aansluiten bij je HSP-zijn?
Wat als je ontdekt waar je invloed op hebt in je dagelijks leven en je daarnaar kan leven?

In deze sessies neem ik je mee naar buiten, de natuur in. De natuur is een plek waar rust en neutraliteit te vinden zijn. De natuur helpt je de weg te vinden doorheen obstakels in je gedachten. Door ervaringsgerichte én creatieve oefeningen te gebruiken, kom je tot je gevoel en emoties.

Je leert je lichaam in te zetten als tool om op te bouwen en te vertrouwen, dit op een levendige en positieve manier. Als coach help ik jou daarbij door de juiste vragen te stellen en door een mentaal veilige omgeving te creëren, samen met de open omgeving van de natuur.

Aanbod

Individuele sessies

Kennismakingsgesprek van 1 uur: 30 euro
Sessies van 1 uur tot 1,5 uur: 65 euro

Verloop van het traject

Met zorg bekijk ik samen met jou per sessie wat jouw behoeften zijn en speel ik hierop in. Een traject is dus sterk individueel bepaald in hoeveelheid sessies en duurtijd.

Groepsworkshops

Rond hoogsensitiviteit in een mentaal veilige omgeving

Lezingen

Deze lezingen hebben vooral de bedoeling om even bij te tanken in sfeer en gelijkgestemden te ontmoeten met een losse babbel.

“Look deep into nature
and you will understand
everything better”

Albert Einstein

Wie ben ik?

Met een basisdiploma van vroedvrouw op zak, werkervaringen in zorg- én onderwijssector, een verdere opleiding tot coach en creatief agoog, ben ik geboeid door twee passies: Wat doen oerkrachten met ons zoals stresssignalen en nieuw leven? Welke handleiding heb ik zelf en welke hebben de anderen? En als je dat weet, hoe kan je het beste in een persoon naar boven halen zodat zowel jij als de anderen daar beter van worden op privé-en werkgebied?

Deze twee krachtige passies combineer ik nu in mijn coachingspraktijk CoachingUP, een coachingsprakijk voor stress en burn-out en hoogsensitiviteit in de natuur. Deze coachingspraktijk is er niet zomaar gekomen, het is de concrete uitingsvorm van mijn geloof in mijn hoogsensitiviteitskwaliteiten, samen met een portie doorzettingsvermogen en de moed om te groeien. Zoals alles in de natuur ook altijd groeiende is, bovengronds of ondergronds. De natuur heeft altijd potentieel in zich, zoals wij ook allemaal in ons hebben.

Meer informatie via

E-mail: annelies.driesens@tobe-kempen.be
Tel.: +32 (0) 498 24 69 51

Over ToBE Kempen

Onder de vorm van co-working space bieden wij ruimtes aan waar lesgever en lesnemer, waar therapeut en patiënt mekaar gemakkelijk kunnen vinden in een aangename omgeving.

Bij ToBE werkt iedere therapeut/lesgever vanuit zijn eigen ervaring onder 1 zelfde visie en concept waar gezondheid, welzijn en co-working centraal staan. Een plaats waar je kan groeien en ontwikkelen naar je authentieke zelf of van hieruit kan gaan creëren. We zijn wie we zijn! En als we echt kunnen zijn wie we zijn gaat alles zoveel gemakkelijker. Vanuit ons eigen ik kunnen we veel meer dan we denken. We brengen alles in beweging en dat is gewoon zo fijn.