fbpx

Elfje Willemsen & John Cutting | Functional training

Elfje Willemsen & John Cutting
Functional Training® coaches

Onze coaches dagen je uit!

Onze Functional Training® coaches zullen je iedere sessie uitdagen met oefeningen op maat. Hij of zij begeleidt je in de excuses om niet te sporten, helpt je zelfvertrouwen (terug) te winnen, geeft je hardlooptips, analyseert je houding, etc… Kortom, hij of zij is je begeleider om dat sportiever leven te leiden!

“Small group” trainingen

Hier bij ToBe zijn we gestart met “small group” trainingen. In groepjes van 6 tot 10 personen (buiten max 20) trainen we om onze kracht en conditie op te bouwen. Dit doen we aan de hand van ons eigen lichaamsgewicht of met kleine hulpmiddelen zoals ballen, elastieken, kleine gewichtjes of een springtouw. Onze coaches stimuleren je om vol te houden. We doen zelden samen dezelfde oefening, waardoor je je niet hoeft te vergelijken. Ieder traint op zijn niveau en kunnen. Snel zal je je sterker, fitter en dus beter in je vel voelen.

We bieden in voor- en najaar buiten trainingen aan met Elfje Willemsen.

Haar ervaring in de topsport zal je extra stimuleren. We gaan samen door weer en wind het Stadspark veroveren. Ook kinderen vanaf 12 jaar zijn welkom.

John verzorgt de binnentrainingen het hele jaar door.

Precisie en focus zijn zijn ding. Op muziek wordt er stevig getraind op kracht en conditie. Je zal snel verandering voelen zonder dat je over je grenzen moet gaan. Laat je inspireren.

Inschrijven

Schrijf je in per mail via info@tobe-kempen.be.

Over ToBE Kempen

Onder de vorm van co-working space bieden wij ruimtes aan waar lesgever en lesnemer, waar therapeut en patiënt mekaar gemakkelijk kunnen vinden in een aangename omgeving.

Bij ToBE werkt iedere therapeut/lesgever vanuit zijn eigen ervaring onder 1 zelfde visie en concept waar gezondheid, welzijn en co-working centraal staan. Een plaats waar je kan groeien en ontwikkelen naar je authentieke zelf of van hieruit kan gaan creëren. We zijn wie we zijn! En als we echt kunnen zijn wie we zijn gaat alles zoveel gemakkelijker. Vanuit ons eigen ik kunnen we veel meer dan we denken. We brengen alles in beweging en dat is gewoon zo fijn.