Danscoaching

Ik ben danscoach en yogadocent bij Zielendans. Mijn missie is mensen te verbinden met hun lichaam, met zichzelf en met anderen. Ik bied een veilige bedding en een liefdevolle ondersteuning, om ruimte te creëren om jezelf te helen. Beweging kan je tot jouw verhaal en jouw essentie brengen. Zowel in yoga als in dans leer je luisteren naar de wijsheid van je lichaam, bewegen met je eigen mogelijkheden en jouw grenzen. 

Ons lichaam onthoudt al onze ervaringen, onze vreugde, onze pijnen van het leven. Als we ons lichaam laten bewegen geven we ruimte aan deze herinneringen om te worden uitgedrukt, herkend en omarmd. Wanneer we bewegen, creëren we een taal zonder woorden, een manier om onze innerlijke wereld uit te drukken en te begrijpen. Door te bewegen en te dansen kunnen we de emotionele en fysieke spanningen van het leven loslaten. Het stelt ons in staat om te ademen, om te voelen, om te uiten wat vaak moeilijk in woorden te vatten is. Dans is een manier om ons uit te drukken zonder beperkingen, zonder oordelen. Het opent een deur naar zelfontdekking en heling.

Ik bied individuele coachingssessies aan, groepssessies en yogalessen. Bij ToBeKempen geef ik wekelijks op woensdagavond Hatha yoga en Dansen als Medicijn. Ervaring heb je niet nodig, je moet niet lenig zijn of kunnen dansen. Elk lichaam is uniek en beweegt binnen de eigen mogelijkheden. Iedereen is welkom!

Bij Zielendans nodig ik je uit om te bewegen, te openen en inzichten te ervaren in de dans van het leven. Of je nu zoekt naar persoonlijke groei, heling of een manier om je emoties te uiten, de ruimte is er voor jou!

Iedere week woensdag welkom van 20:00-21:30

Tel nr 0486 91 98 29

email: imelda@zielendans.be