Floor Van Den Broeck
Aerial Yoga
Tijdens de Aerial yoga of Hangmat-yoga-les gaan we eerst even ons lichaam voelen, we stretchen alles op en gaan dan alles even activeren aan de hand van core stabiliteit en leuke houdingen in het doek.
Op het einde gaan we naar de eind-ontspanning door in het doek te gaan liggen en korte massage te ontvangen.