Wees de betere versie van jezelf.
Op zoek naar een natuurlijke gezondere levenstijl?
Met dit programma helpen wij je op weg naar een betere en gezondere versie van jezelf.
Wat kun je verwachten?
• Intake en Gezondheidscheck
We beginnen met een uitgebreide intake. Je vult een vragenlijst in en hebt een gesprek waarin we alle belangrijke gegevens verzamelen. Dit vormt de basis voor het bepalen van je huidige gezondheidstoestand.
• Persoonlijk SMART-plan
Samen met Gwen stel je een SMART-plan op. Dit is een concreet actieplan met haalbare en meetbare doelen, afgestemd op jouw specifieke situatie. We kijken samen welke stappen je kunt nemen en welke begeleiders of activiteiten je daarbij het beste ondersteunen.
• Groeimap en Ondersteunend Werkboek
Gedurende het traject ontvang je een groeimap met nuttige informatie, inspiratie, een agenda en een habit-trekker om je voortgang bij te houden. Daarnaast krijg je toegang tot ons gezondheidswerkboek, waarmee je thuis actief aan de slag kunt.
• Drie Contactmomenten
Over een periode van zes maanden plannen we drie contactmomenten om je voortgang te evalueren, bij te sturen en je te motiveren. Tijdens deze gesprekken krijg je praktische leefstijltips en adviezen om jouw doelen te bereiken.
• Extra’s en Lezingen
Naast het traject ontvang je gratis toegang tot inspirerende lezingen en een leuk gadget als extra motivatie. Zo blijf je ook tussen de contactmomenten door geïnspireerd en betrokken.
De investering
Dit waardevolle gezondheidstraject is ter waarde van €399, waarvan wij €189 voor onze rekening nemen. Voor jou betekent dit een investering van slechts €189 voor zes maanden intensieve begeleiding, inclusief alles wat hierboven is beschreven.
Waarom dit traject?
Met ons gezondheidstraject krijg je niet alleen de kennis en ondersteuning die je nodig hebt, maar ook de praktische handvatten om daadwerkelijk verandering door te voeren. Samen met Gwen werk je aan een gezondere, energiekere versie van jezelf.
