gezondheidstraject
Ontdek ons Gezondheidstraject – Onder begeleiding van Gwen Hass
Wil je aan de slag met je gezondheid, maar weet je niet waar te beginnen? Ons gezondheidstraject biedt je de perfecte begeleiding om stap voor stap een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Onder de deskundige begeleiding van Gwen Hass – verpleegkundige en leefstijlcoach – helpen we je om jouw gezondheidsdoelen te bereiken op een manier die voor jou werkt.
Wat kun je verwachten?
• Intake en Gezondheidscheck
We beginnen met een uitgebreide intake. Je vult een vragenlijst in en hebt een gesprek waarin we alle belangrijke gegevens verzamelen. Dit vormt de basis voor het bepalen van je huidige gezondheidstoestand.
• Persoonlijk SMART-plan
Samen met Gwen stel je een SMART-plan op. Dit is een concreet actieplan met haalbare en meetbare doelen, afgestemd op jouw specifieke situatie. We kijken samen welke stappen je kunt nemen en welke begeleiders of activiteiten je daarbij het beste ondersteunen.
• Groeimap en Ondersteunend Werkboek
Gedurende het traject ontvang je een groeimap met nuttige informatie, inspiratie, een agenda en een habit-trekker om je voortgang bij te houden. Daarnaast krijg je toegang tot ons gezondheidswerkboek, waarmee je thuis actief aan de slag kunt.
• Drie Contactmomenten
Over een periode van zes maanden plannen we drie contactmomenten om je voortgang te evalueren, bij te sturen en je te motiveren. Tijdens deze gesprekken krijg je praktische leefstijltips en adviezen om jouw doelen te bereiken.
• Extra’s en Lezingen
Naast het traject ontvang je gratis toegang tot inspirerende lezingen. Zo blijf je ook tussen de contactmomenten door geïnspireerd en betrokken.
De investering
Dit waardevolle gezondheidstraject is ter waarde van €399, waarvan wij €189 voor onze rekening nemen. Voor jou betekent dit een investering van slechts €189 voor zes maanden intensieve begeleiding, inclusief alles wat hierboven is beschreven.
Waarom dit traject?
Met ons gezondheidstraject krijg je niet alleen de kennis en ondersteuning die je nodig hebt, maar ook de praktische handvatten om daadwerkelijk verandering door te voeren. Samen met Gwen werk je aan een gezondere, energiekere versie van jezelf.
Om alvast goed op te starten met het gezondheidstraject is een degelijke voorbereiding nodig. We gaan alvast aan de slag met het verzamelen van jouw persoonlijke gegevens. Dit neemt al snel 2 weken in beslag. Hou hier rekening mee bij het inplannen van onze eerste afspraak.
Wat willen we verzamelen?
- Een ingevulde intake vragenlijst. Deze krijg je doorgestuurd als je de eerste afspraak inplant. Zo leren we je alvast beter kennen.
- Een " health check" bloedonderzoek wordt nog verder aangeraden om nog meer inzicht te krijgen in jouw gezondheid.
- Wat? Dit breed bloedonderzoek brengt mogelijke gezondheidsrisico's in kaart door de werking van verschillende lichaamssystemen te evalueren.
- Wanneer? De resultaten zijn binnen 7 dagen bekend en komen terecht in jouw eigen digitaal gezondheidsdossier of mynexushealth. De resultaten worden in een verslag gegoten en dit kunnen we betrekken in het gezondheidstraject en koppelen aan diverse leefstijlinterventies. Deze bloedname is geen verplichting maar biedt een enorme meerwaarde in dit gezondheidstraject.
- Prijs? Je betaalt steeds het consult rechtstreeks aan de huisarts of aan de verpleegkundige in de prikpost. Het uitgebreid verslag van de Health Check bedraagt 45.67 euro. Deze rekening zal toekomen bij jouw thuis.
- Hoe je dit verder aanpakt. Deze krijg je doorgestuurd als je de eerste afspraak inplant.
- Inbody app. Om meer inzicht te krijgen in jouw lichaamssamenstelling zullen we gebruik maken van een inbody weegschaal. Om jouw gegevens niet verloren te laten gaan, zullen we de inbody app gebruiken op jouw gsm. Om hier vlot mee te kunnen verderwerken is het handig als deze app alvast geïnstalleerd is op jouw gsm.
Heb je nood aan digitale ondersteuning, spring gerust even binnen bij ToBe. In de voormiddag staan onze onthaalmedewerkers klaar om jou hiermee te ondersteunen, zodat jij klaar bent voor onze eerste afspraak.
Laat je weten welke stappen je gaat ondernemen naar ons eerste gesprek? Ik help je graag verder.