trauma coaching

Embodied coachen is gericht op mensen met PTSD (post traumatisch stress syndroom).

Trauma kan ontstaan door een eenmalige gebeurtenis of door een stresserende situatie die langer dan 3 maanden aanhoud. Bij trauma neem het brein bij bepaalde triggers over en zorgt voor een stressreactie. Als persoon heb je die stressreactie niet onder controle en dat kan je leven nadelig beinvloeden. Bij embodied coachen gaan we op zoek naar jouw veerkracht zodat je brein niet zo snel over gaat tot een "ik ben in gevaar" reactie en je bewust kunt blijven handelen.