GRATIS kennismakingssessie Eutonie
19:00u - 21:00u
ToBe Kempen
Ontdek EUTONIE via deze kennismakingssessie en als het je bevalt kan je starten met de BeginnersCursus Eutonie (DonderdagNamiddagen of Maandagavonden): duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas.
.jpg)
GRATIS Kennismakingsessie EUTONIE: 30/3 van 19h-21h
BeginnersCursus Eutonie : duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas.
Eutonie is een zachte lichaamsmethode waarvan je onmiddellijk in je dagelijks leven de vruchten kan plukken. Want in de cursus ontdek je waar er spanning in je lichaam zit, wat je grenzen zijn en hoe je moeitelozer en efficiënter kan bewegen. Je wint daardoor aan gezondheid, veerkracht, levenslust, vertrouwen en levenskwaliteit.
Eutonie is een natuurlijke, laagdrempelige methode en is een goede basis voor ander lichaamswerk. Eutonie is ondersteunend/aanvullend bij andere behandelmethodes. Je hoeft niet fit of lenig te zijn. Fysieke (en financiële) beperkingen zijn geen bezwaar.
We werken in kleine groepen. Ook individuele begeleiding is mogelijk.
Eutonie... Op je gezondheid!
Is door de knieën gaan voor jou een moeilijke zaak?
Wanneer loop je op de toppen van je tenen?
Ben je een halsstarrige of hardnekkige volhouder?
Heb je een brede rug?
Leef je graag op grote voet?
Houd jij je been wel eens stijf?
Onze taal staat bol van uitdrukkingen die verwijzen naar de samenhang tussen lichaam en psyche.
Je kan deze uitspraken ook interpreteren als signalen die van nature bij je lichaam horen...
Binnen bepaalde grenzen zorgt je lichaam immers zelf voor herstel.
Indien je de signalen negeert, ontstaan er gezondheidsklachten, hetzij psychisch, hetzij fysiek.
Terug in contact komen met de wijsheid van je lichaam, kan een hulp zijn om op een verantwoorde manier zorg te dragen voor jezelf, om burn-out, ouderdomsklachten of beroepskwaaltjes te voorkomen.
EUTONIE zet je daarbij op weg.
EUTONIE is vanzelfsprekende zelfzorg, op jouw maat!
Eutonie is duurzame, preventieve gezondheidszorg.
Je wordt een mondige in plaats van een afhankelijke, volgzame patiënt.
