Opruimworkshops ont-spullen en reorganiseren
Waarom ?
“We leven in drukke tijden en krijgen veel impulsen van buitenaf die ons een gevoel van angst kunnen geven om dingen te missen. Door te minimaliseren ga je bewuster om met je spullen en je tijd, zodat er terug ademruimte komt ”.
Hoe en Wat ?
Organiseren kan je leren !
Tijdens de workshop van 2u ontdek je de geheimen van duurzaam opruimen met de methode van de 4 O’s : Ont-spullen – Overzicht scheppen – Ordenen – Onderhouden. Ik werk op 3 obstakels in je dagelijkse leven : teveel aan spullen, teveel aan administratie en te weinig aan tijd.
Voor Wie ?
Leidinggevenden en teamleden die het gevoel hebben door het bos de bomen niet meer te zien door het teveel aan spullen, administratie en tijdsdruk en hiermee aan de slag willen.
Resultaat :
.Je kunt weer rust en ruimte ervaren in je huis of op je werkplek, zodat je meer kunt ontspannen en genieten, zonder overweldigd te raken door het ‘teveel’.
Data : kunnen in overleg besproken worden.
Aantal deelnemers : maximum 10 deelnemers per workshop
Begeleiding : Git Van den Borne, opruim- en verhuiscoach, loopbaanbegeleider
Mogelijkheden :
1 - Ontspullen en reorganiseren
Een praktische, interactieve workshop in kleine groep (maximaal 10 deelnemers).
Je leert wat de mogelijkheden zijn voor het creëren van structuur in je leef- of werkomgeving. Wat is rommel eigenlijk en hoe ontstaat het? Wat is opruimen en wat krijg je ervoor in de plaats? Waar kan ik met mijn spullen terecht, als ik ze niet meer nodig heb? Het is een ludieke workshop, waarin je veel herkenning bij elkaar zult ervaren en waar je naar huis zult gaan met concrete tips en handige systemen waar mee je meteen aan de slag kunt.
2 - Weg met de papierberg! (administratieworkshop)
Een praktische, interactieve workshop in kleine groep (maximaal 10 deelnemers).
We brengen in kaart welke verschillende categorieën er allemaal zijn in je administratie. Wat is er digitaal en wat in papier? Hoeveel daarvan in geadresseerd en hoeveel is ongeadresseerd? En wat doe je met al die verschillende soorten post? We bespreken wat er op je zenuwen werkt en hoe je daarmee om kunt gaan. Je leert hoe je een papierberg (of ophoping in je mailbox) kunt voorkomen en je krijgt tips over handige sorteer- en klasseersystemen die je veel tijd kunnen besparen.
3 - Time-management: invulling geven aan jouw waardevolle tijd
Een praktische, interactieve workshop in kleine groep (maximaal 10 deelnemers). Heb je het gevoel dat je altijd tijd tekort komt en dat er geen ruimte is om eens iets ontspannends voor jezelf te doen? Heb je soms een weerstand om aan belangrijke dingen te beginnen? Raak je snel afgeleid of ben je bang om dingen te missen en wil je daardoor álles doen? In deze workshop leer je hoe je anders om kunt gaan met jouw tijd zodat je meer ruimte en rust kunt ervaren. We bekijken waar jouw prioriteiten liggen, waar je door afgeleid wordt en hoe je je gemakkelijker kunt focussen. Je maakt kennis met het werken met tijdsblokken en leert over andere handige methoden om meer ademruimte voor jezelf te creëren.
Contact : gitvandenborne@berg-op.be – www.berg-op.be – 0486/25 22 33
