Eutonie
Eutonie: duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas
Eutonie is een zachte lichaamsmethode waarvan je onmiddellijk in je dagelijks leven de vruchten kan plukken. Want in de cursus ontdek je waar er spanning in je lichaam zit, wat je grenzen zijn en hoe je moeitelozer en efficiënter kan bewegen. Je wint daardoor aan gezondheid, veerkracht, levenslust, vertrouwen en levenskwaliteit.
Eutonie is ondersteunend/aanvullend bij andere behandelmethodes. Je hoeft niet fit of lenig te zijn. Fysieke (en financiële) beperkingen zijn geen bezwaar.
We werken in kleine groepen. Ook individuele begeleiding is mogelijk.
Meer achtergrond kan je lezen op : www.eutonie.info / www.eutonie-kempen.com
Wie?
Renild Van den Plas, sinds 2008 gediplomeerd. Eutoniepedagoog VES.
Ik ben moeder van 4 volwassen zonen en heb een lang en leerrijk levenspad afgelegd, waaronder divers en boeiend vormingswerk met jongeren en volwassenen. Ik geef reeds 15 jaar eutoniecursussen aan diverse doelgroepen.
Waar?
ToBe-Kempen, Hendrik Consciencestraat 20, 2300 Turnhout
Wanneer?
7 opeenvolgende dinsdagnamiddagen, vanaf 29 april 2025, telkens van 13 - 16u
7 opeenvolgende zaterdagvoormiddagen, vanaf 3 mei 2025, telkens van 9.30u - 13u
Prijs?
€200: voor 20 cursus-uren
€120: voor 20 cursus-uren, voor mensen met verhoogde tegemoetkoming (VT), studenten en werkzoekenden
€55 / €35: VT tarief voor 1u individueel werk
Inschrijven?
renild.vdp@gmail.com of 0485 / 984 189 (gsm Renild)
"Eutonie is een ‘down-to-earth’ methode die beoogt het eigen lichaamsgevoel te verfijnen waardoor je vaak veerkrachtiger en bewuster met de dagelijkse realiteit omgaat."
Eutonie werd reeds in 1987 door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkend als ‘aanvullende geneesmethode’ en werd 50 jaar geleden in Vlaanderen geïntroduceerd.
Eutonie is laagdrempelig, eenvoudig lichaamswerk en is bedoeld om je lichaamsbewustzijn te vergroten.
Regelmatig worden mensen door huisarts, kinesist of osteopaat doorverwezen voor een individuele sessie eutonie als aanvulling of ondersteuning bij een reguliere aanpak. Uiteraard kan je ook op eigen initiatief kiezen voor enkele individuele sessies om je ‘beter in je vel te voelen’.
Een individuele ‘behandeling’ kan verrassend snel een impact hebben op stress-regulatie en dus ondersteunend zijn bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Bij diverse aandoeningen of operatieve ingrepen wordt het zelf-helend herstelproces geactiveerd.
In een individuele sessie is de ‘patiënt’ actief betrokken bij de behandeling. Naast diepe, ingrijpende ontspanning, ontwikkel je attitudes die je zelf kan inzetten om je fysieke en mentale gezondheid gunstig te beïnvloeden. Pro-actief én preventief kan je daarna je welbevinden zelf meer in de hand nemen.
In een individuele sessie kan je eveneens ervaren of een cursus voor jou eventueel een meerwaarde kan zijn om je globale levenskwaliteit te vergroten.
