Food & Health Club

Food & Health Club Turnhout

Kleine veranderingen. Grote impact.

Wil je gezonder leven, maar weet je niet goed waar te beginnen? Of ben je gewoon geïnteresseerd in gezondheid? In de Food & Health Club Turnhout ontdek je elke maand in een gezellige, kleinschalige groep hoe voeding, leefstijl, beweging, slaap en stress je gezondheid écht beïnvloeden. Er is telkens een interessante presentatie van een uur, gegeven door een ervaren docent. Daarna is er natuurlijk ruimte voor vragen en advies.

Geen hypes, geen exotische diëten — wel heldere uitleg, veel praktische tips en een warme sfeer met koffie of thee en een knabbeltje.

We werken in kleine groepen (max. 15 personen), zodat er ruimte is voor vragen, herkenning en verbinding. Je gaat bovendien na elke sessie naar huis met 5 lekkere, eenvoudige, gezonde (flexitarische) recepten die je meteen kan uitproberen. Zo wordt gezond leven haalbaar, leuk en vooral: duurzaam.

NEEM VANDAAG NOG JE EIGEN GEZONDHEID IN HANDEN.

De data voor de 10 sessies van de Food & Health Club, telkens op een dinsdagavond van 19.00 – 21.00

23 juni - 29 september - 27 oktober - 24 november - 22 december 2026

26 januari - 23 februari - 23 maart - 27 april - 25 mei 2027

Jef Adriaenssens
Voedings- en leefstijl therapeut,

                                       Praktijk Vita Cura
                                       jef@praktijk-vitacura.be
                                      +32 (0) 478 23 04 10