Menu
Menu
Wil je vooruit met jouw bedrijf?
Dan vind je hier ons aanbod terug wat betreft vergaderen, team-building of een gerichte coaching dag.
Dit alles met een lekkere lunch en een mogelijkse sport of groepsessie.
Waarom?
Deze investering is de moeite waard om werknemers te helpen in hun gezondheid, werk, gezin en zoveel meer.
Hoe en wat?
Als spreker met passie neem ik je gedurende een halve dag mee op een boeiende reis!
De data kunnen in overleg afgesproken worden, bij voorkeur op een maandag of vrijdag
Aantal deelnemers: tussen de 8 -30 deelnemers
Begeleiding: Wendy de Kort, is verpleegkundige, hypnosedeskundige (erkend door vhyp)
Contact: wendy.dekort@tobe-kempen.be
Tel: + 32 496 45 42 74
Waarom? Zicht krijgen op alle talenten in je team en deze gerichter inzetten, leidt tot meer arbeidsvreugde, een betere teamdynamiek en betere resultaten.
Hoe en wat? In een of twee halve dagen gaat het team op ontdekking naar wat hen energie geeft en wat hun talenten zijn. Ook gaan ze op zoek naar de context waarin deze talenten optimaal in actie komen en wat hen motiveert. Ze ontdekken hoe ze beter in balans blijven en burn-out kunnen voorkomen.
De data kunnen in overleg afgesproken worden, bij voorkeur op een woensdag of vrijdag.
Meer info over mijn aanbod talentencoaching vind je op: www.connecttoyou.be
Aantal deelnemers: tussen 8 en 20 deelnemers
Begeleiding: Elke Thiers, is psycholoog, talentencoach, loopbaancoach (bij Wisl), stress- en burn-outcoach (erkend door de Vesb)
Contact: elke.thiers@tobe-kempen.be
Elke Thiers tel 0488 358096
Waarom? Inzicht krijgen in wat je energie en stress geeft en hoe je dit kan managen.
Hoe en wat? In een of twee halve dagen gaat het team aan de slag met stress herkennen bij zichzelf en anderen, met spanning en ontspanning. Hoe kan je breinvriendelijk werken en zorg je beter voor jezelf en voor je collega’s? Hoe kan je burn-out voorkomen?
De data kunnen in overleg afgesproken worden, bij voorkeur op een woensdag of vrijdag.
Meer info over ons aanbod stress en burn-outcoaching vind je op: http://www.connecttoyou.be, http://www.coachingup.be en http://www.pitcoachingtalent.be
Aantal deelnemers: tussen 8 en 20 deelnemers
Begeleiding: Hilde Liekens, loopbaancoach (erkend door VDAB), stress en burnoutcoach (erkend door VESB) en kerntalentenexpert, of Elke Thiers, is psycholoog, talentencoach, loopbaancoach (bij Wisl), stress- en burn-outcoach (erkend door de Vesb) of Annelies Driessens, verpleegkundige, Stress & Burn-outcoach (VESB erkenning), bestuurslid VESB of
Contact: elke.thiers@tobe-kempen.be,annelies.driessens@tobe-kempen.be, hilde.liekens@tobe-kempen.be
http://www.connecttoyou.be, http://www.coachingup.be, www.pitcoachingtalent.be
Elke 0488 358096 Annelies 0498 246951 Hilde 0497 313476
Hoe kan jij als werkgever, als collega vrouwen en hun partners optimaler ondersteunen voor en na de bevalling? Voor wie reeds door de transitie naar het ouderschap is gegaan weet dat het leven na de geboorte van een kind er totaal anders uitziet. Er is de verwachting dat we na ons moeder- of vaderschapsverlof gewoon terug aan het werk gaan, maar is dat wel zo? Welke noden en behoeften spelen er bij prille ouders en hoe kan een werkomgeving ondersteunen in die overgang?
De data alle dagen door de week – precieze datum vooraf te bespreken
Aantal deelnemers:
Begeleiding: Geboorte & Postpartum Doula Danie Reniers
Contact: danie.reniers@tobe-kempen.be
Tel 0499 165691
A.R.T.S. Methodologie combineert de wijsheid van het Oosten met een westerse levensstijl zodat Welzijn en Welbevinden de bestemming mag zijn van eenieders pad.
Daarom benaderen we een organisatie of bedrijf als een levend organisme met een eigen dynamiek en cultuur. Wij geloven dat herbronningsmomenten in combinatie met creativiteit meer potentieel kunnen vrijmaken in individuen, teams en organisaties.
Adem is daarbij een gouden sleutel.
De data: dinsdag, woensdagochtend, donderdag
Aantal deelnemers: 2-45
Begeleiding: Elisabeth de Wachter choreograaf
Contact: elisabeth.dewachter@tobe-kempen.be
Tel 0494 293144
Ki Kung en Tai Chi zijn eeuwenoude technieken van ademhaling, beweging, meditatie, persoonlijke verdediging. Bestudeerd en beoefend in China door taoïstische – boeddhistische monniken, om gezond te leven en beter te leven door hun persoonlijke vaardigheden te ontwikkelen.
Oefeningen die iedereen kan doen, nuttig voor het opladen van energie, concentratie en het creëren van de ideale psychofysische toestand om creativiteit en het nodige synthesevermogen te wekken om nieuwe oplossingen te creëren of problemen op te lossen.
De data: kunnen in overleg afgesproken worden, bij voorkeur op dinsdag, woensdag of vrijdag
Aantal deelnemers: 10-30
Begeleiding: Maurizio Tellan
Contact: maurizio.tellan@tobe-kempen.be
Tel 0476 633580
Waarom? Intelligent kunnen omgaan met je eigen emoties, kunnen oppikken wat er leeft bij je individuele teamleden en dit durven te benoemen, is een belangrijke vaardigheid in leiderschap. Deze vaardigheid ontwikkelen is een essentieel onderdeel van een goed welzijnsbeleid.
Resultaat:
Voor wie : Voor leidinggevenden die zichzelf in vraag durven stellen.
Hoe & Wat : Ik neem gedurende anderhalve dag mee over het onderwerp emotionele intelligentie.
De data : Kunnen in overleg besproken worden.
Aantal deelnemers : vanaf 5 tot 10 deelnemers van eenzelfde organisatie.
Begeleiding : Annelies Driesens, verpleegkundige, Stress & Burn-outcoach (VESB erkenning), bestuurslid VESB
Contact : annelies.driesens@tobe-kempen.be
www.coachingup.be
Waarom?
Perfectionisme en pleasing zijn twee ernstige valkuilen voor een burn-out. Ze komen veelvuldig voor in de zorgsector bij werknemers én bij leidinggevenden. Het zijn beiden hardnekkige stressmechanismen die diepgeworteld zitten in ons persoonlijk systeem. Bij onzekere tijden en reorganisaties komen deze stressmechanismen nog meer tot uiting.
Resultaat :
Voor wie : leidinggevenden in de zorgsector die zichzelf in vraag durven stellen
Hoe en wat? Ik neem je gedurende 1 dag mee in de dynamieken achter perfectionisme en pleasing
De data : Kunnen in overleg besproken worden.
Aantal deelnemers : van 8 tot 20 deelnemers.
Begeleiding : Annelies Driesens, verpleegkundige, Stress & Burn-outcoach (VESB erkenning), bestuurslid VESB
Contact : annelies.driesens@tobe-kempen.be
www.coachingup.be
Waarom? Zelfzorg is een belangrijke hefboom voor burn-out bij mensen die veel zorgen voor andere mensen. Zelfzorg is leren om je eigen behoeften niet achteruit te stellen: jouw behoeften en waarden staan daarom centraal in deze workshop. Zelfzorg zit hem niet in het doen van kleine activiteiten voor jezelf na de werkuren, maar is wel een continue zorgzame aandacht naar jezelf, elke minuut, elk uur, elke dag.
Resultaat :
Voor wie : werknemers in de zorgsector en onderwijs
Hoe en wat? Ik neem je gedurende 1 dag mee in de continue zorgzame aandacht voor jezelf
De data : Kunnen in overleg besproken worden.
Aantal deelnemers : van 8 tot 20 deelnemers van eenzelfde organisatie.
Begeleiding : Annelies Driesens, verpleegkundige, Stress & Burn-outcoach (VESB erkenning), bestuurslid VESB
Contact : annelies.driesens@tobe-kempen.be
www.coachingup.be
Het werken met muzikale sculpturen is een eenvoudige en efficiënte manier vanuit muziektherapie om meer zicht te krijgen op situaties of vragen rond opleiding, werk, relaties, zingeving… Voor groepen kan ze ingezet worden als coaching/intervisie om snel helderheid te krijgen op situaties, een bepaalde vraag, dynamiek die speelt, bv. onderlinge relaties, waar willen we naartoe, hoe komt dat we steeds op dezelfde hindernis botsen, …
We gebruiken muziekinstrumenten om een beeld (sculptuur) in de ruimte neer te zetten. De non-verbale insteek maakt dat je snel tot de onderliggende en kern van het thema komt. Door de opstelling van de instrumenten zie je in één oogopslag wat er allemaal meespeelt én welke plaats alle elementen in het geheel hebben. Door samen op de verschillende instrumenten te spelen, wordt ook meer hoor- en voelbaar wat er klinkt.
Vervolgens kunnen we mogelijkheden tot verandering ontdekken en ermee gaan experimenteren.
De nadruk ligt op doen en niet op lange gesprekken en er snel de mogelijkheid om ter plekke te oefenen met nieuwe inzichten en gedrag.
Voor het bespelen van de instrumenten is geen enkele muzikale ervaring nodig. De instrumenten en de wijze waarop ze onder begeleiding van de therapeut bespeeld worden, vragen geen oefening of muzikale kennis vooraf.
Extra info:
Een opstelling duurt ongeveer 1,5u. Een vervolgopstelling duurt ongeveer 1u.
Er is zowel een eenmalig als een traject op maat mogelijk.
Waarom ?
“We leven in drukke tijden en krijgen veel impulsen van buitenaf die ons een gevoel van angst kunnen geven om dingen te missen. Door te minimaliseren ga je bewuster om met je spullen en je tijd, zodat er terug ademruimte komt ”.
Hoe en Wat ?
Organiseren kan je leren !
Tijdens de workshop van 2u ontdek je de geheimen van duurzaam opruimen met de methode van de 4 O’s : Ont-spullen – Overzicht scheppen – Ordenen – Onderhouden. Ik werk op 3 obstakels in je dagelijkse leven : teveel aan spullen, teveel aan administratie en te weinig aan tijd.
Voor Wie ?
Leidinggevenden en teamleden die het gevoel hebben door het bos de bomen niet meer te zien door het teveel aan spullen, administratie en tijdsdruk en hiermee aan de slag willen.
Resultaat :
.Je kunt weer rust en ruimte ervaren in je huis of op je werkplek, zodat je meer kunt ontspannen en genieten, zonder overweldigd te raken door het ‘teveel’.
Data : kunnen in overleg besproken worden.
Aantal deelnemers : maximum 10 deelnemers per workshop
Begeleiding : Git Van den Borne, opruim- en verhuiscoach, loopbaanbegeleider
Mogelijkheden :
Je leert wat de mogelijkheden zijn voor het creëren van structuur in je leef- of werkomgeving. Wat is rommel eigenlijk en hoe ontstaat het? Wat is opruimen en wat krijg je ervoor in de plaats? Waar kan ik met mijn spullen terecht, als ik ze niet meer nodig heb?
Het is een ludieke workshop, waarin je veel herkenning bij elkaar zult ervaren en waar je naar huis zult gaan met concrete tips en handige systemen waar mee je meteen aan de slag kunt.
Een praktische, interactieve workshop in kleine groep (maximaal 10 deelnemers).
We brengen in kaart welke verschillende categorieën er allemaal zijn in je administratie. Wat is er digitaal en wat in papier? Hoeveel daarvan in geadresseerd en hoeveel is
ongeadresseerd? En wat doe je met al die verschillende soorten post?
We bespreken wat er op je zenuwen werkt en hoe je daarmee om kunt gaan. Je leert hoe je een papierberg (of ophoping in je mailbox) kunt voorkomen en je krijgt tips over handige sorteer- en klasseersystemen die je veel tijd kunnen besparen.
Heb je het gevoel dat je altijd tijd tekort komt en dat er geen ruimte is om eens iets ontspannends voor jezelf te doen? Heb je soms een weerstand om aan belangrijke
dingen te beginnen? Raak je snel afgeleid of ben je bang om dingen te missen en wil je daardoor álles doen?
In deze workshop leer je hoe je anders om kunt gaan met jouw tijd zodat je meer ruimte en rust kunt ervaren. We bekijken waar jouw prioriteiten liggen, waar je door afgeleid wordt en hoe je je gemakkelijker kunt focussen. Je maakt kennis met het werken met tijdsblokken en leert over andere handige methoden om meer ademruimte voor jezelf te creëren.
Contact : gitvandenborne@berg-op.be – www.berg-op.be – 0486/25 22 33
Hendrik Consciencestraat 20
2300 Turnhout
info@tobe-kempen.be