logo-wit

ToBe Me

Ben je op zoek naar een persoonlijke aanpak, therapie, behandeling of coaching sessie maar weet je nog niet goed wat bij je past?

Kijk hier dan rustig verder naar ons aanbod 1 op 1 sessie’s ter ondersteuning van je eigen gezondheid en groei dat loopt van massage’s over podologische zolen … tot psychotherapie.

Massages bij ToBe

Hot Stone massage

Aromatherapiemassage op basis van Ayurveda

  • Wat is Hot Stone massage: Deze hotstone massage is een zachte en ontspannende behandeling die het zelfherstellende vermogen van het lichaam bevordert. De warme vulkanische stenen staan wereldwijd al duizenden jaren bekend om hun therapeutische werking en worden op specifieke plaatsen op het lichaam gelegd. Zo worden spanning en pijn in de spieren verminderd.
  • Door wie: Shirley Kanters
  • Dagen: Dinsdag en vrijdag van 9u-17u en op donderdag van 17u-21u, op afspraak 
  • Prijs: Rug 35€ voor 30 minuten, Volledig lichaam 65€ voor 60 minuten 
  • Wat is Aromatherapiemassage:  Met essentiële oliën die passen bij je Dosha en massagetechnieken brengen we lichaam en geest in balans om je algemene gezondheid en welzijn te bevorderen. Deze massage biedt een ontspannende en therapeutische ervaring, waarna slapeloosheid, stress, angst en spierspanning kunnen verminderen.
  • Door wie: Shirley Kanters
  • Dagen: Dinsdag en vrijdag van 9u-17u en op donderdag van 17u-21u, op afspraak 
  • Prijs: Rug 30€ voor 30 minuten, Volledig lichaam 60€ voor 60 minuten 

Shiatsu massage

Voetreflexologie

  • Wat is Shiatsu: Shiatsu is een vorm van drukpuntmassage en lichaamswerk gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde. We gebruiken dezelfde punten als bij acupunctuur, al gebruiken we voornamelijk onze handen in plaats van naalden.
  • Door wie: Anja Van Damme
  • Dagen: maandag en dinsdag op afspraak 
  • Prijs: 70€ voor 60 minuten massage inclusief voor- en nagesprek 2x 15′
anja-vandamme-5-1024x684
  • Wat is Voetreflexologie: Voetreflexologie is een natuurlijke en efficiënte methode die ons informatie kan geven over storingen, spanningen of blokkades in het lichaam. Voetreflexologie gaat ervan uit dat voeten het gehele lichaam weerspiegelen. Het basisidee ervan is dat het hele lichaam in ‘micro’versie wordt weerspiegeld in de voeten. Door de juiste aanraking, het masseren van de voeten en het uitoefenen van de juiste druk op de voeten worden bepaalde reflexzones gestimuleerd en ontstaat er een reactie elders in het lichaam.
  • Door wie: Katia de Wit
  • Dagen: op afspraak 
  • Prijs: 65€ voor 45 minuten
voetreflexologie-katiadewit

Dieptemassage

  • Wat is dieptemassage: Bij dieptemassage worden spanningen weggenomen via diverse massagetechnieken, aangevuld met technieken uit het Emotioneel LichaamsWerk®. Zeer goed voor spanning- en stressreductie.
  • Door wie: Willy Wuyts 
  • Dagen: op afspraak
  • Prijs: 60€ voor 60 min.
  •  

Massagecursus

  • Massagecursus: Ze zijn een oppepper voor je huid, maken gewrichten steviger en stimuleren de afvoer van afvalstoffen uit je lichaam. Heerlijk om te ontvangen en om zelf te geven. Je leert: strijken, kneden, fricties, tappoteren….

    Ook leer je zelf je massageolie samenstellen. Oefenen met leren geven en…leren ontvangen! Massages verlichten kwaaltjes en helpen bij stress. Eenvoudige massages leren op 5 avonden

  • Door wie: Daisy Van Duyse en Willy Wuyts
  • Dagen: 2x per jaar, voorjaar en najaar
  • Prijs: 150€ voor de 5 avonden  

Eutonie

EUTONIE: duurzame zelfzorg  via  spannings-reductie.

 

Wat:

Eutonie werd  reeds in 1987  door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkend als ‘aanvullende geneesmethode’ en werd 50jaar geleden in Vlaanderen geïntroduceerd.

Eutonie is laagdrempelig, eenvoudig lichaamswerk en is bedoeld om je lichaamsbewustzijn te vergroten.

Regelmatig worden mensen door huisarts, kinesist of osteopaat doorverwezen  voor een individuele sessie eutonie als aanvulling of ondersteuning bij een reguliere aanpak. Uiteraard kan je ook op eigen initiatief kiezen voor enkele individuele sessies om je ‘beter in je vel te voelen’.

 

Een individuele ‘behandeling’ kan  verrassend snel een impact hebben op stress-regulatie en dus ondersteunend zijn bij allerlei stress-gerelateerde klachten.  Bij diverse aandoeningen of operatieve ingrepen wordt het zelf-helend herstelproces geactiveerd.

 

In een individuele sessie is de ‘patiënt’ actief betrokken bij de behandeling. Naast  diepe, ingrijpende ontspanning, ontwikkel je attitudes die je zelf kan inzetten om je fysieke en mentale gezondheid gunstig te beïnvloeden. Pro-actief én preventief kan je daarna je welbevinden zelf meer in de hand nemen.

   

In een individuele sessie kan je eveneens ervaren of een cursus voor jou  eventueel een meerwaarde kan zijn om je globale levenskwaliteit te vergroten.

 

Door wie:

Renild Van den plas volgde een 4 jarige opleiding tot en werd gediplomeerd als eutoniepedagoog.

Sinds 2008 begeleid ik mensen in hun zoektocht naar meer lichaamsbewustzijn en levenskwaliteit, zowel in cursusverband als in individuele sessies.

Steeds meer ben ik verrast en ook dankbaar omdat deze eenvoudige methode  een ongelooflijk positieve impact heeft op het fysieke en mentale welzijn van de deelnemers.

 

Wanneer:

Vooral in de voormiddag van dins-, woens- of donderdagen (vanaf 10u) of in overleg op een ander tijdstip.

 

Prijs:

Een sessie duurt ca 1u. Normaal tarief: 55€ ,  VT-statuut: 35€

Als kennismakingssessie betaal je 30€.

Indien je daaropvolgend inschrijft voor een beginnerscursus, krijg je 20€ korting op de cursusprijs.

logo-wit

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.