logo-wit

Groepslessen

Ben je op zoek naar groepslessen maar weet je nog niet goed wat bij je past?

Kijk hier dan rustig verder naar ons aanbod van al de groepslessen die lopen van functional training over yoga… tot muziektherapie.

Lessenreeks Pilates

  • Lesgever: Willy Wuyts
  • Data: 21/4 (gratis proefles), 28/4, 5/5, 12/5, 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
  • Tijd: 18.30u – 19.30uur
  • Prijs: €80 voor de reeks, de eerste les is tevens proefles

Inschrijven en meer info via:

Emotioneel Lichaamswerk® (ELW®),lichaamsgerichte therapie

  • Lesgever: Willy Wuyts en Ann Gypen
  • Data: 20/4 , 27/4, 4/5, 11/5 en 1/6
  • Tijd: 19.30u – 21.30 uur
  • Prijs: €150 euro voor de reeks 

Inschrijven en meer info via:

Van stress naar balans

  • Lesgever: Willy Wuyts
  • Individuele sessie zijn mogelijk
  • Data: volgt binnenkort
  • Tijd: 13.15 – 15.30 uur
  • Prijs: €100 voor een reeks van 5

Inschrijven en meer info via:

Massageavonden

  • Lesgevers: Daisy van Duyse en Willy Wuyts
  • Data: volgt binnenkort
  • Tijd: 19.45 – 21.45 uur
  • Prijs : 25 euro per sessie per twee personen

Inschrijven en meer info via:

Kruiden en Verzorging

  • Lesgever: Daisy van Duyse
  • Data: volgt binnenkort
  • Tijd: 20.00 – 22.00 uur
  • Prijs per sessie: 25 euro

Inschrijven en meer info via:

Schildpadlabyrint

  • Lesgever: Elisabeth Dewachter
  • Creatief atelier 8-12j. 14.30-15.30 uur
  • Yoga 6-8j. 15.45-16.45 uur
  • Data: elke woensdagmiddag vanaf 15/9
  • Prijs: € 9 per losse les of €85 voor 11 beurten te gebruiken binnen 5 maanden

Inschrijven en meer info via:

Qi Gong en Taiji

  • Lesgever: Maurizio Tellan
  • Tijd: elke dinsdag van 7:30-8:30 uur en van 10:00-11:00 uur, elke woensdagavond van 19:30 – 20:30 uur, elke vrijdag van 7:30-8:30 uur en van 11:30-12:30 uur
  • Prijs: €120 voor een reeks van 10, proefles: €5

Voor meer informatie en inschrijven: maurizio.tellan@tobe-kempen.be en Qi Gong en Taiji

Inschrijven en meer info via:

Mindfulness voor volwassenen

  • Lesgever: Els Dhaenens, orthopedagoog en erkend mindfulnesstrainer (mindfulness based cognitive Therapy)
  • Lessenreeks: 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 24/5, 31/5, 7/6 en 14/6
  • Tijd: 18.45u – 21.30u
  • Klik hier om in te schrijven en hier voor meer informatie
  • Prijs per reeks: €299.  (50% korting voor studenten, herhalers en mensen met verhoogde tegemoetkoming van de mutualiteit. Ben je verzekerd bij de voorzorg of bij de liberale mutualiteit (LM)? Zij voorzien tegemoetkoming.)

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2u 45 min.

Inschrijven en meer info via:

Mindfulness voor Ouder en Kind

Kinderen kunnen op speelse wijze ook Mindfulness leren. Leren stilzitten als een kikker, of eten alsof je van een gekke planeet Mindfultarius komt, je gedachten leren herkennen met Grommy en Kwebly of het stoplicht leren. Deze training is voor ouder en kind, zo kun je thuis je kind helpen om het geleerde samen in praktijk te brengen.

  • Lesgever: Els Dhaenens, orthopedagoog en erkend mindfulnesstrainer (mindfulness based cognitive Therapy)
  • Wanneer: 20/3, 27/3, 3/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/5 en 22/5
  • Tijd: 9.45u – 11.00u
  • Voor wie: 1 ouder en 1 lagere school kind (7-12 jaar)
  • Kostprijs: €220 voor een ouder en kind samen, max. 5 kinderen per groep
  • Meer info en inschrijven: via els.dhaenens@tobe-kempen.be

Inschrijven en meer info via:

Mindfulness voor Jongeren (13-18 jaar)

Als jongere was je de laatste tijd erg op jezelf aangewezen. Stress- en piekermolens konden helemaal hun gang gaan. Daar kan je aardig van in de knoop geraken en dat is lastig.

In Mindfulness nemen we tijd om hier bij stil te staan. We gaan (heel voorzichtig) leren kijken naar die knoop, vanop een afstandje, want zien hoe hij in mekaar zit is de eerste stap naar ontwarring. Wie weet kun je dan met je touw iets anders doen (je hangmat aan hangen bv 😉). Het is wetenschappelijk bewezen dat Mindfulness beoefenen je hersenen op een positieve manier kan veranderen, en dat maakt je sterker vanbinnen.

  • Voor wie: jongeren uit het middelbaar
  • Wanneer: in overleg met kandidaat deelnemers, 8 lessen van twee uur
  • Kostprijs: €190, maximaal 5 jongeren per groep
  • Meer info en inschrijven: via els.dhaenens@tobe-kempen.be

Inschrijven en meer info via:

Functional Training

  • Lesgever: John Cutting
  • Gratis proefles tegen 5 euro mogelijk
  • Data:Inschuiven kan altijd.
  • Tijd: volgt binnenkort
  • Prijs: 120 euro voor een reeks van 12
  • Info: info@tobe-kempen.be

Inschrijven en meer info via:

Relaxatie Yin Yoga

  • Lesgevers: Steffie van Gorp
  • Data en tijd: maandag vanaf 7 juni van 19.30u tot 20.30u
  • Data en tijd: donderdag vanaf 3 juni van 19.15u tot 20.15u
  • Prijs: 120 euro voor reeks van 10 lessen
  • Info en Inschrijven

Inschrijven en meer info via:

Hatha Flow Yoga

  • Lesgevers: Steffie van Gorp
  • Data en tijd: dinsdag vanaf 2 juni van 10.00u tot 11.00u
  • Data en tijd: donderdag vanaf 3 juni van 9.30u tot 10.30u en van 18 -19.00u
  • Info en Inschrijven
  • Prijs: 120 euro voor een reeks van 10 lessen

Inschrijven en meer info via:

Ashtanga/Vinyasa

  • Lesgevers: Steffie van Gorp
  • Data en tijd: dinsdag vanaf 2 juni van 19.30u tot 20.45u
  • Data en tijd: donderdag vanaf 3 juni van 20.30u tot 21.30u
  • Info en Inschrijven
  • Prijs: 120 euro voor een reeks van 10 lessen

Zwangerschapsyoga

  • Lesgever: Leen Leysen
  • Data: najaar 2022
  • Tijd: 10.45u – 12.15u (partnerles tot 12.45u)
  • Data: najaar 2022
  • Tijd: 10.45u – 12.15u (partnerles tot 12.45u)
  • Prijs: €120 voor reeks van 8 lessen

Inschrijven en meer info via:

Detox – Zuiveringskuur

  • Lesgever: Cristel Stolp
  • Persoonlijke begeleiding tijdens de gehele kuur! Taiji sessie, voetreflex behandeling, goody bag en proeverijen
    Alle recepten en boodschappen in boekvorm
  • Voor het hele gezin, individueel of in groep
  • Datum: najaar 2022
  • Tijd: infoavond 19.00u-21.00u, groepsles 19.00u-20u30
  • Prijs: 205 €

Talenten

Hoe krijg je meer zicht op je talenten, maak je betere keuzes en blijf je beter in balans?

Privé of professioneel, voor je persoonlijke ontwikkeling, beter (studie) keuzes en/of de opvoeding van je kinderen en tieners.

  • Lesgever: Elke Thiers, psycholoog en talentencoach
  • Data: volgt binnenkort
  • Tijd: 20.00 – 22.00u
  • Prijs: € 15

Inschrijven en meer info via:

Ontdek onze ruimte/praktijk

logo-wit

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.