fbpx

Agenda

*LET OP! verschillende cursussen, zie exacte data onderaan.

 

Klik op deze afbeelding om te vergroten.

Lessenreeks Pilates

  • Lesgever: Willy Wuyts
  • Data:  donderdagen, gratis proefles op 23/1. Lessenreeks: 23 januari – 9 april
  • Tijd: 18.30u – 19.30 uur
  • Data: vrijdagen. Lessenreeks: 17 januari – 10 april
  • Tijd: 9.45 – 10.45 uur
  • Prijs: per reeks van 12 lessen 100 euro. (Iedereen kan op deze manier 2 lessen skippen).

Meer informatie over Pilates

Inschrijven en meer info via:

Emotioneel Lichaamswerk® (ELW®),lichaamsgerichte therapie

  • Lesgever: Willy Wuyts
  • Gratis proefavond: donderdag 23/1 van 19.45u – 21.45 uur
  • Data: 6/2, 13/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4
  • Tijd: 19.45u – 21.45 uur
  • Prijs: 200 euro voor een reeks van 9

Meer informatie over Emotioneel Lichaamswerk

Inschrijven en meer info via:

Van stress naar balans

  • Lesgever: Willy Wuyts
  • Data: reeks 1: 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2   reeks 2: 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4
  • Tijd: 13:15-15:30
  • Prijs:100 euro voor een reeks van 5

Meer informatie over Emotioneel Lichaamswerk

Inschrijven en meer info via:

Massageavonden

  • Lesgevers: Daisy van Duyse en Willy Wuyts
  • Data:
    • 30/1: handen en voeten
    • 20/2: schouders, nek, hoofd en aangezicht
    • 20/3: benen
    • 24/4: rug
    • 15/5: totale lichaamsmassage
  • Tijd: 20:00u – 22:00 uur
  • Prijs : 25 euro per sessie

Meer informatie over ‘Massage, leer het zelf’

Inschrijven en meer info via:

Kruiden en Verzorging

  • Lesgever: Daisy van Duyse
  • Data:
    • 27/2: natuurlijke huidverzorging
    • 2/4: voorjaarskruiden
    • 23/5: natuurlijke huidverzorging
  • Tijd: 20:00u – 22:00 uur
  • Prijs per sessie: 25 euro

Meer informatie over Kruiden en verzorging

Inschrijven en meer info via:

Relaxatie via klank en stem

  • Lesgever: An Adriaens, muziektherapeut
  • Data: volgt later
  • Tijd: 
  • Prijs:

Meer informatie over Relaxatie via klank en stem

Inschrijven en meer info via:

Ouder-kind relaxatie van 6-12 jaar

2 sessies voor ouder/kind in duo waarbij je verschillende vormen van ontspanning verkent. Samen experimenteren met muziek en klank: samen luisteren, bewegen, ontdekken wat ontspannend voor je is … Superleuk en versterkend in het onderlinge contact en veerkracht!

  • Lesgever: An Adriaens,muziektherapeut
  • Data: Woensdag 13/5 en 27/5
  • Tijd: van 18:15u-19:15u
  • Prijs per sessie: € 25 per duo, voor beide sessies

Meer informatie over Ouder-kind relaxtie

Inschrijven en meer info via:

Aerial Sound journey- klankreis

Uit de stroom van de dag…stilstaan en voelen wat er is in het hier en nu, zonder dat er iets moet. Liggen, omringd door klankinstrumenten, stem en stilte. Deze geluiden en trillingen nemen je mee op reis en zorgen voor een diepe ontspanning in lichaam en geest!

  • Lesgever: An Adriaens, muziek- en klanktherapeute
  • Data: Zondag 26/4
  • Tijd: 10:00u-11:30u
  • Prijs: € 15, incl. thee/water – €5 voor huur aerial yogadoek

Meer informatie over ‘Muzikale Groeigroep’

Inschrijven en meer info via:

Mindfulness

  • Lesgever: Martine Schrage, huisarts en mindfulness trainer
    opgeleid door Edel Maex, UZA, Antwerpen
  • Data: Nieuwe trainingen starten op:
    15 januari 2020, (overige lesdata: 22/1, 5/2, 12/2, 4/3 en 11/3)
    25 maart 2020, (overige lesdata: 1/4, 22/4, 29/4, 13/5, 20/5)
    Of kijk op www.martineschrage.com
  • Terugkomdagen: 8/1, 29/1, 19/2, 18/3, 8/4, 15/4, 6/5, 27/5, 3/6, 10/6, 17/6, 24/6.
    Of kijk op www.martineschrage.com
  • Tijd: woensdag van 19:15u-21:45u
  • Prijs: per volledige reeks 8-weken training (6 sessies + 1 terugkomdag): € 280 (voor elke nieuwe deelnemer die je aanbrengt, ontvang je €25  korting op de cursusprijs!).
  • Alle terugkomdagen nadien: er staat een pot voor een vrije gift per keer.
  • ben je verzekerd bij de voorzorg of bij de Liberale Mutualiteit (LM)? Zij voorzien een tegemoetkoming, de lesgever kan je de aanvraagformulieren bezorgen

Meer informatie over Mindfulness

Inschrijven en meer info via:

‘Unplug’: snel opladen door meditatie, loop vrij in en uit

Voor wie? Voor iedereen die in balans wil blijven door een meditatiemoment in te lassen tijdens de middagpauze. Of je nu een ervaren mediteerder bent of nog nooit op een kussen gezeten hebt. Kom binnen, zet of leg je, luister via je koptelefoon naar een geleide meditatie of volg gewoon je ademhaling en ontspan. Voor vijf minuten of voor een half uur, kies wat voor jou goed voelt.

  • Meditatieleraar aanwezig: Martine Schrage, huisarts en mindfulness trainer
    opgeleid door Edel Maex, UZA, Antwerpen
  • Data en tijd: elke maandag van 12.15 tot 13u (vanaf 6 januari 2020)
  • Prijs: €5 per keer, in de pot te deponeren; of een 12-beurtenkaart voor €50 (6 maanden geldig). Een kopje thee staat voor je klaar.

Inschrijven en meer info via:

Mindfulness

  • Lesgever: Els Dhaenens, orthopedagoog en erkend mindfulnesstrainer (mindfulness based cognitive Therapy)
  • Lessenreeks:
    • zaterdag  van 9.15u – 12.00u
      25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 7/3, 14/3, 21/3
  • Prijs per reeks: 280 euro. Ben je verzekerd bij de voorzorg of bij de liberale mutualiteit ( LM)? Zij voorzien tegemoetkoming, de lesgever kan je de aanvraagformulieren bezorgen.

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2u 45 min.

Inschrijven en meer info via:

Functional Training 

  • Lesgever: John Cutting
  • Gratis proefles tegen 5 euro mogelijk
  • Data:Van 8 januari tot en met 1 april, doorlopend. Inschuiven kan altijd.
  • Tijd: Woensdag van 9.00u tot 10.00.
  • Prijs: 120 euro voor een  reeks van 12

Inschrijven en meer info via:

Detox – Zuiveringskuur

  • Lesgever: Cristel Stolp en Katia De Wit
  • Persoonlijke begeleiding tijdens de gehele kuur! Yoga sessie, goodybag en proeverijen
    Alle recepten en boodschappen in boekvorm
  • Voor het hele gezin, individueel of in groep
  • Data: infoavond 6/3 , van 20:00-22:00u,  op 15/3 samenkomst detoxdeelnemers met yogales door Katia en ontbijt van 9:00-11:00u
  • Prijs: € 150

Meer informatie over deze zuiveringskuur

Inschrijven en meer info via:

Opvoeden

Wie zoet is, krijgt lekkers – opvoeden zonder straffen en belonen. Voor mensen die bezig zijn met de opvoeding van kleuters en lagere schoolkinderen.

  • Lesgever: Katrien Lavrysen, lerares en psychotherapeute.
    Ze volgde opleidingen en workshops rond het opvoeden van kinderen en is moeder van 5.
  • Data: 17/1 en 31/1
  • Tijd: 20.00u – 22.00u
  • Prijs: € 30 voor de twee avonden (partner mag gratis meekomen)

Inschrijven en meer info via:

Opvoeden

Zonder macht en dwang: Pubers. Hoe geeft je leiding aan je kinderen zonder het contact te verliezen?  Voor mensen die bezig zijn met de opvoeding van tieners

  • Lesgever: Katrien Lavrysen
  • Data: dinsdag 6/3 en 20/3
  • Tijd: 20.00u – 22.00u
  • Prijs: € 30 voor de twee avonden (partner mag gratis meekomen)

Inschrijven en meer info via:

Talenten

Hoe krijg je meer zicht op je talenten, maak je betere keuzes  en blijf je beter in balans?

Privé of professioneel, voor je persoonlijke ontwikkeling, beter (studie) keuzes en/of de opvoeding van je kinderen en tieners.

  • Lesgever: Elke Thiers, psycholoog en talentencoach
  • Data:  21/2 en 15/5
  • Tijd: 20.00u – 22.00u
  • Prijs: € 15

Inschrijven en meer info via:

Aerial yin yoga

  • Lesgever: Sabine Guitard
  • Data en tijd: elke maandag van 9:45 – 10:45u en elke dinsdag van 19:30 – 20:30u
  • Prijs: €10 per les + €5 als je een doek huurt. Je kunt een persoonlijke doek hier kopen en meebrengen naar de les.
  • Kledij: aanspannende fitnessbroek van gladde stof en tshirt met (half)lange mouwen.

Meer info: https://www.tobe-kempen.be/disciplines/yoga/sabine-guitard/

Inschrijven en meer info via:

Workshops aerial yin yoga (hoge en lage doeken)

Inschrijven en meer info via:

Familieopstellingen

  • Lesgever: Sabine Guitard
  • Data: zondagen 26/1, 23/2, 5/4  (afzonderlijk te volgen)
  • Tijd: 9:30 – 16:00u
  • Prijs: €40 per workshop (lunch zelf meebrengen)

Meer info: https://www.tobe-kempen.be/disciplines/familieopstellingen/

Inschrijven en meer info via:

Perfectionisme

  • Lesgevers: Dorine Nevelsteen
  • Data: volgt later
  • Tijd: 
  • Prijs: 

Inschrijven en meer info via:

Herken HB.

Wat zijn signalen van meer- of hoogbegaafdheid bij jonge kinderen en wat kan je ermee?

  • Lesgever: Michelle Smeekens
  • Data: volgt later
  • Tijd:
  • Prijs: 

Inschrijven en meer info via:

Relaxatie Yin Yoga

  • Lesgevers: Kim Devet en Steffie van Gorp
  • Data: iedere maandag avond reeks van 10 lessen (proefles tegen 5 euro mogelijk)
  • Tijd: 20:15-21:15
  • Prijs: 95 euro voor reeks van 10 lessen

Inschrijven en meer info via:

Hatha Flow Yoga

  • Lesgevers: Kim Devet en Steffie van Gorp
  • Data: iedere dinsdagochtend (proefles tegen 5 euro mogelijk)
  • Tijd: 9:30-10:30
  • Prijs: 95 euro voor een reeks van 10 lessen

Inschrijven en meer info via:

Over ToBE Kempen

Onder de vorm van co-working space bieden wij ruimtes aan waar lesgever en lesnemer, waar therapeut en patiënt mekaar gemakkelijk kunnen vinden in een aangename omgeving.

Bij ToBE werkt iedere therapeut/lesgever vanuit zijn eigen ervaring onder 1 zelfde visie en concept waar gezondheid, welzijn en co-working centraal staan. Een plaats waar je kan groeien en ontwikkelen naar je authentieke zelf of van hieruit kan gaan creëren. We zijn wie we zijn! En als we echt kunnen zijn wie we zijn gaat alles zoveel gemakkelijker. Vanuit ons eigen ik kunnen we veel meer dan we denken. We brengen alles in beweging en dat is gewoon zo fijn.