Marijke Vande Voorde

Orthomoleculair voedingstherapeut

Wie ben ik …

Ik werk inmiddels 20 jaar als klinisch psychologe en stel vast dat lichamelijke klachten steeds vaker een signaal zijn van stress, niet goed in je vel zitten ... Daarom ben ik overtuigd van de noodzaak om een persoon in zijn geheel te benaderen. Die verwevenheid tussen het fysieke en het psychologische, het belang van voeding, leefstijl en omgeving staat centraal in orthomoleculaire gezondheidszorg.

Gepassioneerd door gezond (en lekker!) eten en actief leven, ben ik enthousiast om ook jou te begeleiden naar een blijvende, gezondere leefstijl.
 

Wat is orthomoleculaire gezondheidszorg …

In orthomoleculaire therapie staat de idee centraal dat gezondheid sterk bepaald wordt door voeding, leefstijl, omgeving en mentale veerkracht. Door hiervoor aandacht te hebben en zorgzaam om te gaan met je lichaam, kan je je gezondheid positief beïnvloeden.

Orthomoleculair is afgeleid van het Grieks, en betekent ‘de juiste moleculen’. Orthomoleculaire therapie richt zich op het optimaliseren van gezondheid door het gebruik van voedingsstoffen die van nature in het lichaam voorkomen. Onze huidige (voeding)gewoontes staan vaak ver van wat je lichaam nodig heeft, en het is niet altijd gemakkelijk te weten wat gezond is. We zetten daarom in op voedingsadvies rekening houdend met jouw gezondheid, noden en conditie. Gerichte ondersteuning met voedingssupplementen kan een doeltreffende strategie zijn om je balans te herstellen.

Samen met jou kijk ik daarnaast graag naar alle aspecten van je huidige leefstijl: beweging, stress/ontspanning, slaap en bioritme. Hierop kan je immers invloed uitoefenen. We zoeken naar nieuwe, gezondere gewoontes die ook op langere termijn vol te houden zijn.
 

Met welke klachten ga ik aan de slag …

• Misschien wil je preventief werken aan een optimale gezondheid en gezond ouder worden, je immuunsysteem versterken of je energieniveau verbeteren? Het is heel zinvol om bewust stil te staan bij kleine aanpassingen die belangrijk zijn voor jouw leeftijd. Voeding en leefstijl spelen namelijk een belangrijke rol in anti-ageing en kunnen verouderingsprocessen (in je lichaam én aan de buitenkant) vertragen.
   
• Wil je je lichaam optimaal voorbereiden op een zwangerschap of wil je tijdens je zwangerschap/borstvoeding inzetten op gezonde voedingsgewoontes?
   
• Heb je vage, chronische gezondheidsklachten, waarvoor niet altijd een rechtstreekse medische oorzaak is?
  • Vermoeidheidsklachten
  • Stress, burn-outklachten, depressieve gevoelens
  • Slaapproblemen
  • Allergieën en intoleranties
  • Maag- en darmklachten
  • Huidproblemen (acne, eczeem, rosacea …)
  • Hoofdpijn of migraine
  • Hormonale klachten (menopauze, menstruatieklachten …)
  • Overgewicht, ondergewicht of gewichtsschommelingen
  • Wil je emo-eten ombuigen naar mindful eten?
     
• Wil je ondersteuning bij bepaalde medische aandoeningen?
  • Diabetes
  • Herstel na kankerdiagnose
  • Spijsverteringsstoornissen (prikkelbare darm, coeliakie …)
  • Auto-immuunziekten (astma, psoriasis, CVS, fibromyalgie …)
     

Hoe gaat het in zijn werk …

We streven naar haalbare leefstijlveranderingen en bekijken alle aspecten: voeding, suppletie, beweging, stress/ontspanning, slaap en bioritme. We starten met een uitgebreid intakegesprek waarin ik luister naar jouw verhaal, eventueel aangevuld met labotesten en voedingsanalyses. Op basis hiervan stel ik een behandelplan op. Zo krijg jij advies op maat, volledig afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften.
 

Tarieven

• Intakegesprek (1 à 1,5u – 95 euro): Na het maken van een eerste afspraak, vul je een vragenlijst in ter voorbereiding van het intakegesprek. Tijdens de intake brengen we jouw gezondheidsgeschiedenis, leefstijl, voeding en klachten grondig in kaart.
  Vervolgens voer ik een uitgebreide analyse uit op basis van de verkregen informatie. Hieruit volgt een persoonlijk behandelplan dat zorgvuldig wordt uitgewerkt en voorgesteld in het volgend consult. Deze uitwerking is inbegrepen in het tarief, maar gebeurt buiten jouw consulttijd, zodat ik alle aandacht kan geven aan een plan op maat.
• Behandelvoorstel (1u – 70 euro): We bespreken jouw persoonlijk behandelplan. Ik leg alles grondig aan je uit, op basis van orthomoleculaire inzichten.
• Vervolgconsult (tot 1u – 70 euro): Blijft het allemaal lukken? Wat is moeilijk? Tijdens dit gesprek bekijken we jouw voortgang, sturen het plan eventueel bij en verdiepen waar mogelijk.
• Algemeen voedingsconsult (1u – 70 euro): Adviesgesprek rond voeding en leefstijl, zonder uitgebreide klachtenregistratie en behandelplan.
  Dit kan eenmalig zijn of met mogelijkheid tot opvolging.

(Betaling kan cash of met payconiq.)

Contact

Mailadres:   marijke.vandevoorde@telenet.be

Gsm Marijke:   0479 49 58 35