Pascal Bleyen

Ademhalingscoach

Ik ben Pascal, oprichter van praktijk "Kom op Adem" en gepassioneerd door ademhaling.

In onze drukke maatschappij worden een gezonde ademhaling, bewustzijn en ontspanning steeds belangrijker en waardevoller. Met "Kom op Adem" wil ik je graag hierbij ondersteunen. Mensen helpen zit in mijn natuur. Ik hou ervan om mensen te coachen, begeleiden en richting te geven, zonder te sturen en met respect voor ieders unieke persoonlijkheid.

Dankzij mijn jarenlange ervaring, opleidingen en bijscholingen ben je verzekerd van professionele begeleiding en wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstherapie.

Ik ben opgeleid als:

- Hartcoherentiecoach (Louvanie, 2020)

- Buteyko-therapeut (BTN Nederland, 2020)

- Oxygen Advantage Advanced Instructor (Patrick McKeown, Ierland, 2023)

- Intermittent Living Coach (KPNI, 2024)

Heb je vragen over een gezonde ademhaling?
Neem gerust contact met me op, dan bekijken we samen hoe ik je kan helpen.

Pascal@komopadem.be www.komopadem.be

0465 00 20 49

Mailen naar Pascal Bellen met Pascal

Meer informatie

Reeks Hartcoherentie bij ToBe-Kempen

Pascal Bleyen is ademhalingstherapeut en oprichter van Kom op Adem.

Ademen is een van de meest normale dingen die een mens doet. Logisch. Een volwassen persoon ademt in rust gemiddeld 5 tot 7 keer per minuut of 6.000 tot 10.000 keer per dag zonder na te denken. En dat is maar goed ook.

In de praktijk is de ademhaling bij velen helaas minder rooskleurig.

Om allerlei redenen ontwikkel je soms (onbewust) een ongezond adempatroon. De drukte van de maatschappij, situaties op school of werk, stress, bepaalde gebeurtenissen of gedachtes, ziektes … hebben een invloed hebben op je ademhaling zonder dat je het doorhebt.

Sommige volwassenen ademen in rust wel 10 tot 15 keer (of meer) per minuut. Dat is 2 tot 3 keer te veel! Ze ademen te snel, te diep en onregelmatig. Hierdoor ondervindt het lichaam stress met allerlei ongemakken als gevolg. Gelukkig bestaan er oplossingen voor.

Reeks Start 2 Breathe
GRATIS infomoment, op zaterdag 10 januari 2026 om 9.30u, bij ToBe-Kempen in Turnhout

Inschrijven