Gwen Hass

Gezondheidstraject

Ontdek ons Gezondheidstraject – Onder begeleiding van Gwen Hass

Wil je aan de slag met je gezondheid, maar weet je niet waar te beginnen? Ons gezondheidstraject biedt je de perfecte begeleiding om stap voor stap een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Onder de deskundige begeleiding van Gwen Hass – verpleegkundige en leefstijlcoach – helpen we je om jouw gezondheidsdoelen te bereiken op een manier die voor jou werkt.

Wat kun je verwachten?

    •    Intake en Gezondheidscheck

We beginnen met een uitgebreide intake. Je vult een vragenlijst in en hebt een gesprek waarin we alle belangrijke gegevens verzamelen. Dit vormt de basis voor het bepalen van je huidige gezondheidstoestand.

    •    Persoonlijk SMART-plan

Samen met Gwen stel je een SMART-plan op. Dit is een concreet actieplan met haalbare en meetbare doelen, afgestemd op jouw specifieke situatie. We kijken samen welke stappen je kunt nemen en welke begeleiders of activiteiten je daarbij het beste ondersteunen.

    •    Groeimap en Ondersteunend Werkboek

Gedurende het traject ontvang je een groeimap met nuttige informatie, inspiratie, een agenda en een habit-trekker om je voortgang bij te houden. Daarnaast krijg je toegang tot ons gezondheidswerkboek, waarmee je thuis actief aan de slag kunt.

    •    Vier Contactmomenten

Over een periode van zes maanden plannen we vier contactmomenten om je voortgang te evalueren, bij te sturen en je te motiveren. Tijdens deze gesprekken krijg je praktische leefstijltips en adviezen om jouw doelen te bereiken.

    •    Extra’s en Lezingen

Naast het traject ontvang je gratis toegang tot inspirerende lezingen. Zo blijf je ook tussen de contactmomenten door geïnspireerd en betrokken.

De investering

Dit waardevolle gezondheidstraject is ter waarde van €378, waarvan wij €129 voor onze rekening nemen. Voor jou betekent dit een investering van slechts €249 voor zes maanden intensieve begeleiding, inclusief alles wat hierboven is beschreven.

Waarom dit traject?

Met ons gezondheidstraject krijg je niet alleen de kennis en ondersteuning die je nodig hebt, maar ook de praktische handvatten om daadwerkelijk verandering door te voeren. Samen met Gwen werk je aan een gezondere, energiekere versie van jezelf.